Вкус это энергия пищи
Имбирный чай является отличным домашним средством от кашля, особенно потому, что имбирь обладает отхаркивающими и противовоспалительными свойствами, помогая уменьшить мокроту, возникающую при гриппе или простуде.
Тем не менее, кашель может сопровождаться другими симптомами, такими как головная боль, физическая усталость и в некоторых случаях лихорадкой. Если это происходит, важно обратиться к врачу.
В дополнение к питью имбирного чая, также важно пить много воды, чтобы держать тело хорошо гидратированным и разжижать любые выделения из горла, облегчая выделение. Вы также можете сделать промывание носа, чтобы уменьшить слизь и прочистить нос.
Предлагаем вам простые рецепты имбирного чая.
1. Имбирь с корицей
Коричный имбирный чай имеет очень приятный вкус, его можно пить горячим или холодным, будучи также прохладным напитком на лето.
Ингредиенты:
- 20-30 г имбиря
- 1 палочка корицы
- 1 литр воды.
Способ приготовления
Измельчите имбирь. Добавьте воду и палочку корицы. Готовьте 15 минут, 90°С, скорость 2. Процедите чай, и его не нужно подслащивать. Выпивайте 2 чашки чая в день.
2. Имбирь с эхинацеей
Отличным чаем от аллергического кашля является имбирь с эхинацеей, потому что это лекарственное растение обладает противоаллергическими свойствами, которые помогают успокоить кашель.
Ингредиенты
- 20 г имбиря см имбиря
- 3 чайная ложка листьев эхинацеи
- 600 г воды
Способ приготовления
Измельчите имбирь. Добавьте листья эхинацеи и воду. Готовьте 10 минут, 90°С, скорость 2. Дайте чаю постоять. Процедить и пейте.
3. Имбирь с кожурой лука и медом
Отличный чай от кашля с мокротой — это чай с кожурой лука, потому что он обладает отхаркивающими свойствами, которые помогают устранить мокроту, успокаивая кашель.
Ингредиенты
- 20 г корня имбиря
- 3 столовых ложки луковой кожуры
- 700 г воды
- 2 столовые ложки меда
Способ приготовления
Измельчите имбирь. Добавьте луковую кожуру и воду в кувшин, готовьте 12 минут, 90°С, скорость 2. Чай перелейте в банку, накройте и дайте ему настояться. Когда он станет теплым, его надо процедить, подсластить медом и пить. Вы должны пить от 3 до 4 чашек чая в день.
4. Имбирь с мятой
Превосходное натуральное средство от кашля с мокротой — это мятно-имбирный сироп, потому что он приготовлен из противовоспалительных и отхаркивающих ингредиентов.
Ингредиенты
- 300 г моркови
- 20 г имбиря
- 2 веточки мяты;
- 250 г воды
- 1 столовая ложка меда
Способ приготовления
Поместите в кувшин все ингредиенты и измельчите до однородной массы, процедите с помощью марли и паровой корзины и подсластите медом. Храните этот сироп в хорошо закрытой темной посуде и принимайте по 1 столовой ложке, по крайней мере, 3 раза в день между приемами пищи.
5. Имбирь с лимоном
Этот чай восхитителен и укрепляет иммунную систему. Помимо того, что он богат витамином С, он борется с гриппом и простудой, являясь отличной натуральной добавкой против кашля.
Ингредиенты
- 20 г имбиря
- 60 г лимон
- 50 г мёд
- Щепотка кардамона и куркумы
- 100 г вода
Способ приготовления
Поместите в кувшин имбирь и лимон, измельчите 1 минуту, скорость 8. Добавьте кардамон, куркуму, воду. Готовьте 7 минут, 70°С, скорость 3. Когда чай немного остынет, добавьте мёд и пейте.
Чаи с имбирем содержит еще один ингредиент — мед, так как он обладает антимикробным действием, поэтому не следует давать эти чаи детям до 1 года, так как их кишечник все еще очень незрелый.
